Kendi kendinize veya uzman eşliğinde defalarca pek çok diyet denemiş olabilirsiniz. Düşük kaloriler, detoks suları, bulunması zor malzemeler ve sürdürülmesi zor bir düzen içinde başarabileceğinize olan inancınız zayıflamış olabilir. Muhtemelen çeşitli sebeplerle başarılı sonuçlar alamayıp, kilo al-ver döngüsü içerisinde aylar, yıllar geçirdiniz. Çocukluğunuzdan beri durum böyleydi veya hayatınızın bir bölümünde aniden kilo aldınız. Yahut “yiyip yiyip kilo alamadığınızı” düşünüyorsunuz. Belki hiç kilo probleminiz olmamasına rağmen spor performansınızın ya da bedeninizin beklentinizin altında, sağlıksız beslenme sebebiyle yorgunluk, mineral/vitamin eksiklikleri kaynaklı sorunlar yaşıyorsunuz; yeme bozukluğunuz, duygusal yemeniz ya da beslenme ile düzelmesi ihtimali aklınıza dahi gelmeyen kronik hastalıklarınız olabilir. Sağlıklı bir beslenme düzenini bir türlü hayatınıza entegre edememiş olabilirsiniz. Hangi şehirde veya ülkede olursanız olun, hayat kalitenizi yükseltmek ve sizi daha sağlıklı/fit kılmak adına beraber çalışabiliriz. Klişelerden uzak ve tamamen bilime dayalı yeni bir beslenme düzeni için ofisimde yüz yüze veya online olarak görüşebiliriz. Geçmişi yahut geleceği düşünerek vakit kaybetmek yerine, gelin, enerjimizi şu an değiştirebileceklerimizi değiştirmeyebaşlamaya harcayarak beraberce yeni bir adım atalım. 🙂